TabSet planerar inte dina pass.

Du vet redan vad du gör. TabSet räknar dina set, tar tid på vilan, minns vad du lyfte och säger vad som ska på stången.

Gratis i 14 dagar. Sedan 9.99 en gång. Ingen prenumeration, aldrig.

Apple Watch, iPhone och iPad. iOS 18 eller senare, watchOS 26.2 eller senare. Priset sätts av App Store i din lokala valuta.

TabSet planerar inte dina pass.

På handleden

Passet körs på handleden.

Tryck på ringen för att logga ett set. Vilan startar av sig själv. Telefonen ligger kvar i väskan, vilket är hela poängen.

  • Den limegröna yttre ringen är alltid klockan. Vila som räknar ned, eller ett tidsblock som löper.
  • Den orange inre ringen är alltid räkningen. Loggade set eller rundor. Två fasta identiteter, så du aldrig behöver klura ut vilken ring som är vilken.

Du läser läget på texten i mitten, aldrig på att en ring byter färg.

  • Svep uppåt för övningslistan, och byt till vilken övning som helst mitt i ett set när maskinen är upptagen.
  • Svep nedåt för att ångra ett set.
  • Puls i realtid, kalorier och en pulszonsrad längst ned.
  • En komplikation på urtavlan, så att ett pass börjar med ett tryck.
Tryck på ringen för att logga ett set. Vilan startar av sig själv. Telefonen ligger kvar i väskan, vilket är hela poängen.
Svep uppåt för övningslistan, och byt till vilken övning som helst mitt i ett set när maskinen är upptagen.

Tre sorters övningar

Mer än set och reps.

Ett styrkepass är sällan bara skivstångsarbete. Uppvärmning, stretch och kondition är också övningar, så de körs på samma ringar.

Set

Set gånger reps, med vikt. Tryck för att logga ett set, vilan startar av sig själv och räkningen tickar vidare på den inre ringen.

Tid

Ett tidsblock för uppvärmning, stretch eller lugn kondition. Det räknar ned och avslutar sig själv. Tryck för att sluta tidigare.

Intervaller

HIIT-rundor av arbete och vila, med uppläst "speed up" och "slow down" plus vibration, så att du aldrig behöver titta ned för att fånga bytet.

Intervaller
HIIT-rundor av arbete och vila, med uppläst
Bygg program från ett bibliotek med fler än 80 inbyggda övningar, eller lägg till egna.
Vila per övning. Tunga knäböj vilar längre än curls i samma program.

Att lasta stången

Veta vad som ska på stången.

Två små saker som tar bort det mesta av räknandet under ett styrkepass.

Viktberäknare

För skivstångsövningar visar TabSet exakt vad som ska läggas på per sida. Ställ in stångens vikt på övningen så syns fördelningen i klockan.

Arbetsvikten följer med

Det du lyfte förra passet är redan ifyllt nästa gång. Progressionen sker av sig själv, utan att något behöver matas in igen.

  • Vila per övning. Tunga knäböj vilar längre än curls i samma program.
  • Bygg program från ett bibliotek med fler än 80 inbyggda övningar, eller lägg till egna.

Historik

Din data är din.

Allt stannar på din enhet. Det finns inget konto att skapa, eftersom det inte finns någon server att skapa det på.

Vikt över tid

En kurva per övning över vad du faktiskt har lyft, plus varje loggat set, som går att ändra i efterhand.

Tid i zon

Fördelning över pulszoner per pass, bredvid volym, snittpuls och maxpuls.

Export och import

Din träningsdagbok som CSV eller en JSON-backup, och program som JSON. Allt går att importera tillbaka.

Apple Hälsa

Avslutade pass sparas i Hälsa, så de stänger dina Rörelse- och Träningsringar och syns i Träning.

En kurva per övning över vad du faktiskt har lyft, plus varje loggat set, som går att ändra i efterhand.
Fördelning över pulszoner per pass, bredvid volym, snittpuls och maxpuls.
Historik

Modellen

Betala en gång.

9.99 en gång, i din lokala valuta

Först gratis i 14 dagar, utan något undanhållet. Behåller du den köper du den en gång, och det var det. Det exakta beloppet sätts av App Store för din region.

  • Ingen prenumeration. Inte per månad, inte per år, inte "grundarpris".
  • Ett köp ger hela appen. Det finns ingen högre nivå att gå upp till, eftersom det inte finns några nivåer.
  • Inga annonser och ingen merförsäljning. Ingenting avbryter en vilotimer.
  • Återställs på dina andra enheter med samma Apple-konto, utan extra kostnad.

Ärliga gränser

Vad TabSet inte är.

En del av detta utesluter TabSet för dig. Bättre att veta nu än efter provperioden.

  • Ingen passplanerare. Den skriver inte ditt program och säger inte vad du ska träna idag.
  • Ingen coach. Inga tekniktips, inga knuffar, inga notiser om att du klarar det.
  • Inget socialt nätverk. Inget flöde, inga följare, inga topplistor.
  • Ingen kostapp. Inga makron, inga matscheman, ingen streckkodsläsare.
  • Ingen molntjänst. Inget konto, ingen synk mellan hushåll, ingen webbapp. Din telefon och din klocka, det är allt.
  • Inte gratis för alltid. 14 dagar, sedan en betalning.

Vill du ha en app som bestämmer träningen åt dig finns det bra sådana. TabSet utgår från att beslutet redan är fattat.