TabSet plant je training niet.
Je weet zelf wat je doet. TabSet telt je sets, timet je rust, onthoudt wat je hebt getild, en zegt wat er op de stang moet.
14 dagen gratis. Daarna 9.99 eenmalig. Geen abonnement, nooit.
Op je pols
De training draait op je pols.
Tik op de ring om een set te noteren. Je rust begint uit zichzelf. Je telefoon blijft in je tas, en dat is precies de bedoeling.
-
De limoengroene buitenring is altijd de klok. Rust die aftelt, of een tijdblok dat loopt.
-
De oranje binnenring is altijd de telling. Sets of rondes die staan. Twee vaste betekenissen, dus je hoeft nooit uit te zoeken welke ring wat is.
De status lees je af aan het label in het midden, nooit aan een ring die van kleur verandert.
- Veeg omhoog voor de oefeningenlijst, en wissel midden in een set naar een andere oefening als een apparaat bezet is.
- Veeg omlaag om een set ongedaan te maken.
- Live hartslag, calorieën en een hartslagzonebalk onderaan.
- Een complicatie voor je wijzerplaat, zodat een training met één tik begint.
Drie soorten oefeningen
Meer dan sets en herhalingen.
Een krachtsessie is zelden alleen halterwerk. Warming-up, rekken en conditie zijn hier ook oefeningen, dus ze draaien op dezelfde ringen.
Sets
Sets maal herhalingen, met gewicht. Tik om een set te noteren, je rust start vanzelf en de telling loopt op in de binnenring.
Duur
Eén tijdblok voor een warming-up, rekken of rustige cardio. Het telt af en stopt zichzelf. Tik om eerder te stoppen.
Intervallen
HIIT-rondes van inspanning en herstel, met gesproken "speed up" en "slow down" en trillingen, zodat je nooit hoeft te kijken voor de wissel.
De stang laden
Weten wat erbij moet.
Twee kleine dingen die het meeste rekenwerk uit een krachtsessie halen.
Schijvenrekenaar
Bij halteroefeningen laat TabSet precies zien wat er per kant bij moet. Stel het stanggewicht in bij de oefening en de verdeling verschijnt op de horloge.
Je werkgewicht gaat mee
Wat je vorige sessie tilde staat de volgende keer al ingevuld. Progressie gaat vanzelf, zonder iets opnieuw in te voeren.
- Rust per oefening. Zware squats rusten langer dan curls binnen hetzelfde schema.
- Bouw schema's uit een bibliotheek van meer dan 80 ingebouwde oefeningen, of voeg je eigen oefeningen toe.
Geschiedenis
Jouw gegevens blijven van jou.
Alles blijft op je apparaat. Er is geen account aan te maken, want er is geen server om het op aan te maken.
Gewicht in de tijd
Een grafiek per oefening van wat je echt hebt getild, plus elke genoteerde set, achteraf aan te passen.
Tijd in zone
De verdeling van je hartslagzones per sessie, naast volume, gemiddelde en maximale hartslag.
Exporteren en importeren
Je trainingslogboek als CSV of als JSON-back-up, en programma's als JSON. Het komt allemaal weer terug binnen.
Apple Health
Voltooide workouts gaan naar Health, dus ze sluiten je Bewegen- en Trainen-ringen en verschijnen in Fitness.
Het model
Eén keer betalen.
Eerst 14 dagen gratis, zonder ingehouden functies. Als je hem houdt, koop je hem één keer en daarmee is het klaar. Het exacte bedrag stelt de App Store vast voor jouw regio.
- Geen abonnement. Niet per maand, niet per jaar, geen "introprijs".
- Eén aankoop en alles zit erbij. Er is geen hogere versie om naar over te stappen, want er zijn geen versies.
- Geen advertenties en geen upsells. Niets onderbreekt een rusttimer.
- Werkt ook op je andere apparaten met hetzelfde Apple Account, zonder extra kosten.
Eerlijke grenzen
Wat TabSet niet is.
Een deel hiervan sluit TabSet voor je uit. Dat weet je liever nu dan na de proefperiode.
- Geen trainingsplanner. Hij schrijft geen schema en zegt niet wat je vandaag moet trainen.
- Geen coach. Geen techniektips, geen porren, geen "je kunt dit"-meldingen.
- Geen sociaal netwerk. Geen tijdlijn, geen volgers, geen ranglijsten.
- Geen voedingsapp. Geen macro's, geen eetschema's, geen barcodescanner.
- Geen clouddienst. Geen account, geen synchronisatie tussen huishoudens, geen webapp. Je telefoon en je horloge, en dat is alles.
- Niet voor altijd gratis. 14 dagen, daarna één betaling.
Wil je een app die je training voor je bepaalt, dan zijn er goede. TabSet gaat ervan uit dat het bepalen al gedaan is.