TabSet

TabSet plant dein Training nicht.

Du weißt selbst, was du tust. TabSet zählt deine Sätze, stoppt deine Pausen, merkt sich, was du gehoben hast, und sagt dir, was auf die Stange gehört.

14 Tage kostenlos. Danach 9.99 einmalig. Kein Abo, niemals.

Im App Store laden Programm importieren

Apple Watch, iPhone und iPad. iOS 18 oder neuer, watchOS 26.2 oder neuer. Den Preis setzt der App Store in deiner Landeswährung.

TabSet plant dein Training nicht.

Am Handgelenk

Das Training läuft am Handgelenk.

Tippe auf den Ring, der Satz ist gezählt. Die Pause startet von allein. Das Handy bleibt in der Tasche, genau darum geht es.

  • Der limettengrüne äußere Ring ist immer die Zeit. Eine Pause, die abläuft, oder ein Zeitblock, der läuft.
  • Der orange innere Ring ist immer die Anzahl. Verbuchte Sätze oder Runden. Zwei feste Bedeutungen, du musst nie überlegen, welcher Ring welcher ist.
Tippe auf den Ring, der Satz ist gezählt. Die Pause startet von allein. Das Handy bleibt in der Tasche, genau darum geht es.

Am Handgelenk

Für alles andere reicht ein Wischen.

Den Zustand liest du an der Beschriftung in der Mitte ab, nie an einem Ring, der die Farbe wechselt.

  • Nach oben wischen für die Übungsliste, und mitten im Satz auf eine andere Übung wechseln, wenn das Gerät besetzt ist.
  • Nach unten wischen, um einen Satz rückgängig zu machen.
  • Live-Herzfrequenz, Kalorien und eine Herzfrequenzzonen-Leiste am unteren Rand.
  • Eine Komplikation für das Zifferblatt, damit ein Training mit einem Tipp beginnt.
Nach oben wischen für die Übungsliste, und mitten im Satz auf eine andere Übung wechseln, wenn das Gerät besetzt ist.

Drei Arten von Übung

Mehr als Sätze und Wiederholungen.

Eine Krafteinheit besteht selten nur aus Langhantelarbeit. Aufwärmen, Dehnen und Konditionsarbeit sind hier auch Übungen und laufen über dieselben Ringe.

Sätze

Sätze mal Wiederholungen, mit Gewicht. Tippen verbucht einen Satz, die Pause startet selbst, und der innere Ring zählt weiter.

Dauer

Ein Zeitblock fürs Aufwärmen, Dehnen oder ruhiges Cardio. Er läuft ab und beendet sich selbst. Tippen beendet ihn früher.

Intervalle

HIIT-Runden aus Belastung und Erholung, mit gesprochenen Ansagen "speed up" und "slow down" plus Haptik, damit du für den Wechsel nie hinsehen musst.

Intervalle
HIIT-Runden aus Belastung und Erholung, mit gesprochenen Ansagen
Bau dir Einheiten aus einer Bibliothek von mehr als 80 eingebauten Übungen, oder ergänze eigene.

Die Stange beladen

Wissen, was aufgelegt wird.

Zwei Kleinigkeiten, die das meiste Rechnen aus einer Krafteinheit nehmen.

Scheibenrechner

Bei Langhantelübungen zeigt TabSet genau, was pro Seite aufgelegt wird. Setz das Stangengewicht an der Übung, und die Aufteilung erscheint auf der Uhr.

Das Arbeitsgewicht wird übernommen

Was du letzte Einheit gehoben hast, steht bei der nächsten Einheit schon da, fertig eingetragen. Progression passiert einfach, ohne Tipparbeit.

  • Pause pro Übung. Schwere Kniebeugen pausieren länger als Curls, in derselben Einheit.
  • Bau dir Einheiten aus einer Bibliothek von mehr als 80 eingebauten Übungen, oder ergänze eigene.
Pause pro Übung. Schwere Kniebeugen pausieren länger als Curls, in derselben Einheit.

Verlauf

Deine Daten gehören dir.

Alles bleibt auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto anzulegen, weil es keinen Server gibt, auf dem es liegen könnte.

Gewicht über die Zeit

Ein Verlauf pro Übung mit dem, was du tatsächlich gehoben hast, dazu jeder verbuchte Satz, nachträglich bearbeitbar.

Zeit in der Zone

Herzfrequenzzonen pro Einheit, neben Volumen, Durchschnittspuls und Maximalpuls.

Export und Import

Dein Trainingstagebuch als CSV oder JSON-Sicherung, Programme als JSON. Alles davon kommt auch wieder rein.

Apple Health

Fertige Workouts landen in Health, schließen die Ringe für Bewegen und Trainieren und erscheinen in Fitness.

Ein Verlauf pro Übung mit dem, was du tatsächlich gehoben hast, dazu jeder verbuchte Satz, nachträglich bearbeitbar.
Herzfrequenzzonen pro Einheit, neben Volumen, Durchschnittspuls und Maximalpuls.
Verlauf

Das Modell

Einmal bezahlen.

9.99 einmalig, in deiner Landeswährung

Erst 14 Tage kostenlos, ohne Einschränkung. Wenn du dabei bleibst, kaufst du einmal, und das war es. Den genauen Betrag setzt der App Store für deine Region.

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  • Kein Abo. Nicht monatlich, nicht jährlich, kein "Gründerpreis".
  • Ein Kauf, und du hast die ganze App. Es gibt keine höhere Stufe, in die man wechseln könnte, weil es keine Stufen gibt.
  • Keine Werbung und keine Zusatzangebote. Nichts unterbricht einen Pausentimer.
  • Wiederherstellbar auf deinen anderen Geräten mit demselben Apple Account, ohne Aufpreis.

Ehrliche Grenzen

Was TabSet nicht ist.

Manches davon schließt TabSet für dich aus. Besser, du weißt es jetzt als nach der Testphase.

  • Kein Trainingsplaner. TabSet schreibt dir kein Programm und sagt dir nicht, was heute dran ist.
  • Kein Coach. Keine Technik-Tipps, keine Erinnerungen, keine "Du schaffst das"-Mitteilungen.
  • Kein soziales Netzwerk. Kein Feed, keine Follower, keine Bestenlisten.
  • Keine Ernährungs-App. Keine Makros, keine Ernährungspläne, kein Barcode-Scanner.
  • Kein Cloud-Dienst. Kein Konto, kein Abgleich über mehrere Haushalte, keine Web-App. Dein iPhone und deine Uhr, mehr nicht.
  • Nicht für immer kostenlos. 14 Tage, danach eine Zahlung.

Wenn du eine App willst, die dein Training für dich entscheidet, gibt es gute. TabSet geht davon aus, dass die Entscheidung schon gefallen ist.